SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zma olimp

  • prosze o pomoc w dobraniu odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce sie wyżezbic ani zmasowac za bardzo chce podkreslic miesnie.i urosnac troche. >> zacznij jesc dobrze, pozniej dodaj odpowiednie suple na poczatek "do diety" mozesz dolozyc na lepsza regeneracje BCAA, ZMA, jakies witaminy etc. Mysle nad odzywkami olimpu: OLIMP Whey Protein Olimp BCAA MEGA CAPS Olimp Creatine Magna Power [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-10-17 06:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów, potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ewentualnie mogę Ci polecić zamiast Olimp Vita-min Plus: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Trec Omega 3-6-9 jest Ci zbędna. Na pewno uzupełniasz już wystarczającą ilość Omega-6 i Omega-9 z diety i posiłków. Także, jeżeli chodzi o stężenie i jakość/cena to: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2014-08-01 15:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA PRZYJMOWANIA SUPLEMENTOW POTRZEBNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP SYSTEM PROTEIN 652,5kg jedna porcja przed snem ew.kolejne porcje według brakow w diecie OLIMP GAIN BOLIC 4000 4kg 20-30min po treningu.miedzy posiłkami(dawki wg braków w diecie) OLIMP KREATYNA 500gr w dni treningowe 5g na czczo i 5g po treningu.w dni ebz treningu tylko 5g na czczo OLIMP ZMA 120KAPS 2-3 kaps 30min przed snem Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-04-19 20:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taniej od ZMA i Aptecznego ZMA wyjdzie Olimp - Chela MZB Sport Formula http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej -Szybciej - Mocniej

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jedziemy: - Białko Controlled Lab5 DH20 UZUPELNIENIE DIETY, ALE CELOWALABYM W COS INNEGO - Animal Pak MIALAM WIELE RAZY, ALE LEPIEJ WYBRAC FA MVF, OLIMP VITA-MIN, OLIMP VITAMIN ANTI-OX. WSZYSTKIE TANSZE I LEPSZE- ZWLASZCZA TE Z ANTYOKSYDANTAMI: OLIMP I FA - Universal Amino 2700 ZBĘDNE MOIM SKROMNYM ZDANIEM - Universal Glutamine Powder [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2012-06-01 13:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc dobrze: 1x SCITEC 100% Whey Protein (5000g) 2x OLIMP Vita-Min Multiple Sport 2x OLIMP Chela - MZB / SCITEC ZMA 2x OLIMP Carbonox 1kg 1x Vitalmax Creatin MONO 500g / SCITEC 100% Creatine MONO 500g 1x Hi-Tec BCAA Powder TST 500g / ActivLab BCAA Xtra 500g 1x ActivLab EAA Xtra 500g do tego oczywiście jakąś Omege3 Polecacie coś [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2012-11-15 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 470mg czego? :> poczytaj dokladniej! :P polcam filomag B6 :) 50tabletek za 6zł :) w jeden tabletce masz 40mg magnezu i 5mg B6 ;) do tego dokup sobie cynk np. Zincast (Zincast Forte na recepte) i masz apteczne ZMA :) mozesz tez pomyslec o OLIMP Chela-Mag B6 30kaps wychodzi cenowo podobnie do filomagu a 90kaps wychodzi nawet taniej ;) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 23:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej zebys wszamal ok 300-400mg magnezu ale magnezu a nie tlenkow wodoroasparaginianu weglanow mleczanow itp :PP filomag ma 600mg wodoroasparaginianu co odpowiadaj 40mg magnezu :) ja osobiscie wszamam 6-8 tabletek ;) co odpowiada 240-320mg magnezu :) Ty napisales ze zawiera 470mg ale nie napisales czego a zapewniam Cie ze nie magnezu :) tak [...]

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 10:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to wystarczy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam troszke ponad 400zł , 1 cykl hmb 2 cykl kreatyna 3 cykl OLIMP TRIBUSTERON 90 OLIMP ACETOSTERON OLIMP TAURINE OLIMP ZMA wyniki ogólnie mam słabe bo w między czasie miałem operacje i takie inne głupoty...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2005-09-02 09:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok wklejam :D jak narazie mam problem z dobraniem ilosci itd.. sama diete juz uloze mysle bez wiekszych klopotow :D potrzebne mi sprawdzenie tego co ponizej :D Dodatkowo jezeli cos spapralem a zapewne tak jest to na wstepie powiem ze zanim tu napisalem staralem sie max duzo przeczytac.. i jezeli cos waznego pominalem prosze mnie ukierunkowac na [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to ja sie nie na kombinuje.. pier wpadlem na pomysl aby wywalic wszystki gainery itd i tylko uzupelniac aminokwasy.. jendakze jak naazie obmyslilem to tak: prosze o poprawe i opinie lub czego brak/nadmiar i czy to bedzie do mnie pasowalo ;p Wedle liczenia .. mam 70kg.. fakt nie odliczyłem masy tluszczu.. ale g redukuje i zanim zaczne to będzie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 17:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panowie mam problem. Wróciłem na siłownie równe dwa miesiące temu po przerwie wakacyjnej. Pierwszy miesiąc ćwiczyłem, ostro trzymając się michy + uzupełniałem dietę gainerem PVL Mutant Mass (zjadłem go 2 kg). Na drugi miesiąc kupiłem sobie Olimp TCM (jabłczan kreatyny). Cykl trwał miesiąc. Razem przez dwa miesiące zrobiłem 6 kg masy. Do TCMu [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 00:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing a odzywki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jestem kompletnie zakochany w dobrym drogim ZMA od dynamitize czy olimp'a. A stosuje go w sposób (aktualnie nie , bo się nie chce ) Robie hardkorowy trening 5x w tygodniu,a zma stosuje na noc do regeneracji. oczywiscie witaminki + magnez oraz wapn wal. a póki co wszelkie inne nie bierz,bo HMB to skomplikowany suplement tak bardzo,ze wielu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-10-03 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma activlaba masz oparte na chelatach. Magnez Olimp forte chyba ma 250 mg na kapsa. Ale nie patrz co ma najwiecej na kapsa tylko ile np kosztuje 100 mg magnezu bo możesz np sobie wziąć 3x po 100 mg i mieć taniej niż Olimp.

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 09:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mufa nie mówię że Universal jest bezużyteczny ale moim zdaniem jakościowo i cenowo lepiej wyjdziesz kupując vita-min plus Olimp tak jak pisałem wyżej nie ma sensu ładować mega dawek witamin bo nadmiar wylejesz do kibla szkoda kasy a przede wszystkim nie ma sensu obciążać organizmu nawet na cyklu z SAA, dodatkowo kup sobie ZMA lub MZB przed snem i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2007-10-20 23:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan spozywania Supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Creatine 300 MegaCaps 4capsy rano Olimp HMB 1250 MEGA CAPS Zrob tak zebys dziennie bral 4g Olimp Vita-min multiple sport Do sniadania Olimp ZMA Na noc 1caps. Trec Nitrolobon Porcja przed treningiem Trec BCCA Przed i Po treningu(1g na 10kg) Zmieniony przez - asgard88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-11-22 14:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan spozywania Supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Creatine 300 MegaCaps -4 rano i po treningu Olimp HMB 1250 MEGA CAPS -1 rano, przed i po treningu i wieczorem Olimp Vita-min multiple sport Olimp ZMA Trec Nitrolobon Trec BCCA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-11-22 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W szponach aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zma to właśnie cynk i magnez no i witamina b6 za art to olimp musiał troche zapłacić ale wkońcu wprowadzili chelaty no i aż dziw e nie wposmnieli o tym że najlepiej kupowac poakowane w blistrach ale treść jest ok i art spoko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2006-08-15 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W szponach aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zma to dokladnie wszystko zawiera Nom Olimp musial troche kasy wysypac za reklame, ale coz napewno mu sie to oplacilo, dzieki za sogi i ze sie wam art spodobal!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2006-08-16 10:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zabawki na cykl styczniowy juz uzbierane praktycznie, brakuje jednego pudelka Orogenixa do pelni szczescia Na zdjeciu: Fizogen - Blast Cycle Olimp - Reanimator Trec - Mass XXL Dymatize - Elite Whey Protein Now - Omega 3 Now - Dialy Vits Vitalmax - Araganin Biogenix - Orogenix Olimp - Mega Caps Monohydrate ActivLab - Tribuactiv B6 ActivLab - ZMA [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)